برای اینکه  از روش مطالعه سریع، کتاب و جزوه ها ، فایل های pdf خود را مطالعه کنیم باید چند روش کاربردی از تکنیک های تندخوانی را فرا بگیریم. در نظر بگیرید  در روش مطالعه سریع سرعت مطالب درسی با مطالب ساده متفاوت است .

معمولا کتاب مثل داستان و رمان را ۳ برابر سریع تر از کتاب های درسی می خوانیم.

روش مطالعه سریع

سعی کنید برای اینکه بتوانید سریع تر مطالعه کنید .حالات جسمی و فیزیکی خود را تغییر دهید .

این مسئله در مطالعه سریع نقش اساسی دارد همین حالا که  در حال مطالعه مقاله روش مطالعه سریع در سایت همیار ذهن هستید به حالت نشستن خود توجه کنید.آیا شانه های شما حالت افتاده دارد آیا خم شده اید؟ یا گردن و کمر شما صاف است؟ اگر خواهان مطالعه سریع هستید.باید فاصله چشم از کتاب حدود ۴۰ سانتی متر قرار دهید .

تا حوزه دید کافی و تسلط دیداری به متن داشته باشید .

نبایدها برای روش مطالعه سریع

هیچ زمانی سعی نکنید در حالت دراز کش مطالب را سریع تر بخوانید.اینکار باعث فشار به چشمان، سر و گردن شما می آورد.

 

شرایط محیط و مکان و زمان در مطالعه سریع:

دقیقا محیط و مطالعه با سرعت مطالعه شما در ارتباط است سعی کنید در محیطی که مطالعه می کنید .

از صندلی و میز متناسب استفاده کنید.صندلی که انتخاب می کنید خیلی راحت و نرم نباشد.

و سفت هم نباشد وقتی صندلی خیلی خشک و سفت باشد در مطالعه احساس اذیت و نا راحتی می کنید.

و باعث افت کیفیت و بهروری در مطالعه می شود.و اگر هم بسیار نرم و راحت باشد باعت خواب آلودگی و کسلی می شود.

در مکانی مطالعه کنید که نور کافی در محیط وجود داشته باشد .ایده آل ترین حالت میز مطالعه نزدیک  به پنجره می باشد. و نور خورشید بر آن ساطع شده باشد.

زمان مطالعه برای هر کسی می تواند متفاوت باشد ممکن است برای همه افراد ساعت ۵ صبح تا ۹ صبح مناسب نباشد.

و عده ای بهترین زمان مطالعه خودشان در اواخر شب بیان کنند.پس لازم است بازه زمانی که شما احساس بهتری برای مطالعه دارید

و کیفیت مطالعه بالا می رود را بیابید.

 اشاره گر برای مطالعه سریع:

با استفاده از یک اشاره گر می توانید سریع تر مطالعه کنید .اشاره گر یا خط بر می تواند از انگشت دست خود یا از مداد و یا خودکار استفاده کنید.

تنها کاری که باید انجام دهید اشاره گر خود را زیر کلمات و عبارت اول هر سطر گذاشته و تا آخر سطر حرکت و  ادامه دهید.

با استفاده از خط بر سرعت مطالعه شما افزایش پیدا می کند.

فوایدی که مطالعه با اشاره گر دارد :

  • باعث افزایش سرعت مطالعه
  • عدم قفل شدن ذهن روی یک عبارت یا یک سطر
  •  باعث مطاله با یک ریتم و نظم می شود

عبارت خوانی:

اگر به مطالعه و خواندن خود دقت کنیم می بینیم که ما در مطالعه خود کلمه به کلمه لغات را تشخیص می دهیم و درک می کنیم .

و کلمه خوانی یکی از عادات های اشتباه و بسیار شایع در مطالعه است که سرعت مطالعه را به شدت تضعیف می کند . اما راه حلی که وجود دارد .

باید به جای اینکه تک تک کلمات را ببینیم آنها را به صورت گروهی در یک “آن” ببینیم .به طور مثال در سطری که از ۱۵ کلمه تشکیل شده باشد.

یک خواننده معمولی که اهمیتی به سرعت مطالعه خود نمی دهد ممکن است برای درک و جذب هر کلمه نیم ثانیه زمان نیاز داشته باشد با یک ضرب ساده متوجه می شویم در بهترین حالتی که بازگشت به عقب نداشته باشد ۷٫۵ ثانیه طول می کشد. اما یک تندخوان با استفاده از عبارت خوانی در یک سطر ۱۵ کلمه ی ، با تقسیم آنها در ۳ گروه ۵ کلمه ی می تواند در ۱٫۵ ثانیه  یک سطر کتاب را بخواند.پس اگر می خواهید از روش مطالعه سریع بهره برده باشید عبارخوانی را تمرین کنید.جزوه آموزش تندخوانی می تواند راهنمای خوبی برای مطالعه سریع باشد.